Πρόγραμμα TRIMORE M.T. SwinRun Hydra - YNO - YNO

Breaking

Πέμπτη 18 Νοεμβρίου 2021

Πρόγραμμα TRIMORE M.T. SwinRun Hydra


Για το SwimRun αγωνιστικό σκέλος έχει σχεδιαστεί η πραγματοποίηση δύο αποστάσεων: ​

- Initiation to SwimRun 9,4 (Swim 0,6k | Run 4k | Swim 0,9k | Run 3,9k) και ​

- Core distance SwimRun 23,6 (Swim 1,5k | Run 5,5k | Swim 1,7k | Run 7,8k | Swim 2,6k | Run 4,5k) ​

 

19 / 11 / 2021

17.30 – 20.30           Παραλαβή Athlete’s Kit / Athlete’s Kit Pick up

20.45 – 21.15           Ομιλίες Παρακίνησης / Inspire me Speech

21.15 – 22.00           Τεχνική Ενημέρωση / Race Brief

22.00 – 22.45           Γεύμα Ενδυνάμωσης / Pasta Party / Energy Food

 

20 / 11 / 2021

07.30 – 08.15           Project 11: Yoga αθλητών σε 11΄ / Project 11: Athlete’s Yoga

07.30 – 08.15           Παραλαβή Athlete’s Kit / Athlete’s Kit Pick up

08.15 – 08.30           Τεχνική Ενημέρωση / Race Brief

08.30 – 14.30           Αγώνας SwimRun / SwimRun Race (Initiative & Core Distance)

16.00 – 17.00           Παραλαβή Athlete’s Kit για παιδικές συμμετοχές / Athlete’s Kit Pick up for Kid’s races

17.00 – 18.00           Ποδηλατική βραδυπορία  παιδιών / Kid’Bike Fun Race

18.00 – 19.00           Yoga για παιδιά / Kid’Yoga

19:15 - 20:45            5k Νυχτερινό Περπάτημα στα μονοπάτια της Ύδρας / 5night walk for all in Hydra’Trails

21:00 - 22:00            Τελετή απονομών βραβείων / Awards Ceremony

 

21 / 11 / 2021

09.00 – 11.00           Παραλαβή Athlete’Kit για παιδικές συμμετοχές / Athlete’Kit Pick up for Kid’races

09.00 – 10.00           Παιδικός αγώνας τρεξίματος σε ομάδες / Kid’running relays

10.00 – 11.00           Yoga για παιδιά / Kid’Yoga

11.15 – 12.15           Παιδικός Αγώνας Laser Run / Kids Laser Run

13:00 - 13:40            Τελετή Απονομών παιδικών δραστηριοτήτων / Kid’Awards Ceremony

 





πηγή:www.trimore.gr

[full_width]